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2022
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05
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07
5/7(土)SD 10×2 30×3 60×2 100×1 r=5'10' 300×1
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5/10 短150×3 長200tempo×3 r=10'
5/5(木) 短距離:150×2 120×3 跳躍:60×3×2 …
»
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