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2022
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04
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02
4/2(土) 短短:SD 10×2, 30×2, 60×1, 100×1 120×1, R=20’ 短長:SD 10×2 30×2 60×1 300×1, R=20’
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4/16(土) SD:10×2 30×3 60×2 100×1, 250×1
3/31(木)短短60×3 200+100 短長 300tempo
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